2 tägiger Eskimorollen Kurs

Eskimotieren zu können, ermöglicht dem Paddler, nach einer erfolgten Kenterung sofort weiter zu paddeln.

Einerseits erspart man sich damit, die Anwendung jeglicher Art von Wiedereinstiegstechniken, andererseits erhöht das Beherrschen der Eskimorolle die persönliche Sicherheit und das Selbstbewusstsein am Wasser.

Wir sind der Meinung, man kann gar nicht früh genug damit beginnen, sie zu lernen.

Daher ist dieser Kurs auch hervorragend für Anfänger geeignet!

Wer großen Spaß am Herumplantschen und Spielen im Wasser hat, ist bei diesem Kurs genau richtig!

Termine:
2 Tages-Kurs auf Anfrage

Preis:    € 180,-  pro Person

 

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Mitzubringen:

  • Badesachen, auch zum Wechseln, Handtuch, Sonnencreme
  • Taucherbrille, die auch über die Nase geht, oder Schwimmbrille + Nasenklammer (Nasenklammern könnt ihr bei uns im Shop kaufen)
  • ausreichend Essen und Trinken, etwas Süßes für die Nerven und die Stimmung (Eskimotieren zu lernen ist körperlich und mental fordernd und daher werden wir viele Pausen machen)
  • gemütliches, wärmendes Gewand für die Pausen (das viele herumplantschen im Wasser kühlt den Körper aus)

Kursinhalte:

  • Richtiges Aufwärmen bzw. Dehnen der Muskeln
  • Angstfrei Kentern
  • Wiedereinstiegstechnik
  • Übungen an Land
  • Vorübungen am Wasser mit und ohne Übungspartner
  • Von der einfachsten Form zur Herausforderung
  • Videostudien jedes einzelnen Teilnehmers
  • Filmvorführungen zur Auflockerung und Motivation